Ny vecka är här
Måndag. Det är ny vecka åter igen. Jobbar 12-17. Varit en vända till gymmet nu på morgonen också.
Körde först 15 minuter på roddmaskinen. Blev 3 kilometer.
Sen körde jag 200 stycken magövningar och lite andra benövningar.
Det hade kommit en ny Friskis och Svettis tidning på gymmet. Så jag kikade i den. Hade glömt bort att jag var med i en intervju för jättelänge sen. så vem var med i tidningen? Jo jag hihi :)
Precis tryckt i mig en proteinshake och lite mat. Så nu är jag redo att jobba!
Sen ska jag nog ta en löprunda ikväll också. Nu är det hårdkörning med träningen som gäller :)
PUSS på er!
Körde först 15 minuter på roddmaskinen. Blev 3 kilometer.
Sen körde jag 200 stycken magövningar och lite andra benövningar.
Det hade kommit en ny Friskis och Svettis tidning på gymmet. Så jag kikade i den. Hade glömt bort att jag var med i en intervju för jättelänge sen. så vem var med i tidningen? Jo jag hihi :)
Precis tryckt i mig en proteinshake och lite mat. Så nu är jag redo att jobba!
Sen ska jag nog ta en löprunda ikväll också. Nu är det hårdkörning med träningen som gäller :)
PUSS på er!
Trackback