Fan innan sommaren var jag så himla duktig både med mat och träning!

Sen kom sommaren och nu har jag helt hamnat ur fas!

Nästa vecka tänker jag komma igång med träningen igen. Det går liksom lättare när man har bestämda dagar som man gör vissa saker. Så nu är det verkligen dags att börja planera.

Har inte sprungit en meter på 20 dagar, och nästa vecka är det dags för Lidingö-tjejlopp. Avslutningen på Tjejklassikern 2012. Detta går ju inte för sig.

Så idag blir det ut och springa vid 11 tiden!

Får se hur det går. Ska ta det lugnt. Bara satsa på avståndet inte tiden eller farten. Man måste ju ta det försiktigt när man ska komma igång igen efter mer än 2 veckors vila!

 

ikväll jobbar jag 17-21. Lite extra jobb är aldrig fel :)

 

Kram